Sono trascorse settimane dal cambio dell’ora, ma gli effetti “sociali” negli uffici, nelle scuole e tra le strade sono ancora molto evidenti. Tra sbadigli, occhiaie e picchi vertiginosi d’attenzione, la gente impiega più tempo “a carburare” e dare inizio ad una nuova giornata sul filo di agende colme d’impegni. Sono molti i sociologi e gli psicologi che hanno cercato di far luce sulla questione, un utile confronto che ha portato i suoi frutti proprio in occasione della Giornata mondiale del sonno, avvenuta il mese scorso.

Non siamo tornati solo a lodare la “mela a merenda”, i giochi semplici come “campana” o nascondino, ma siamo arrivati – addirittura attraverso le pagine dell’illustre Science – a dare ragione alla tanto bistrattata Maestra del nostro più recente passato.